เกิดมาเคยให้กำลังใจตัวเองหรือยัง?...ช่างเป็นคำถามที่ง่ายเสียเหลือเกิน หากคุณให้กำลังใจตัวเองอยู่เสมอ

แต่มันช่างตอบอยากเสียเหลือเกินสำหรับคนที่ไม่เคยคิดที่จะให้กำลังใจตัวเอง ในวันที่คุณรู้สึกท้อแท้

รู้สึกหมดกำลังใจ...คนที่สามารถให้กำลังใจได้ดีที่สุด ไม่ใช่คนไกลตัวที่ไหน แต่คือ “ตัวเรา” นั่นเอง!

ลองนึกภาพตัวเองมองดูว่าตัวเองว่าเป็นคนที่ใช้ชีวิตอยู่ในกรอบ ทุกอย่างต้องมีระเบียบวินัย

ในหนึ่งวันตั้งเวลาไว้ว่าตัวเองต้องทำอะไรบ้าง หรือบางคนในสมองมีแต่เรื่องงาน ครอบครัวมาทีหลัง

ถ้าเกินจากสิ่งที่ตัวเองตั้งไว้ ถือว่าเป็นเรื่องที่ตัวเองทำผิดพลาด ทำให้รู้สึกผิดกับตัวเองจนทำให้เกิดความเครียดตามมา

และเมื่อเครียดจะทำอย่างไรกับตัวเองดี

ยากมั้ยกับการให้กำลังใจตัวเอง...คงจะเป็นเรื่องยากถ้าไม่เคยให้กำลังใจตัวเอง แต่ทุกคนสามารถเริ่มต้นได้

ลองปลดปล่อยตัวเองออกจากกรอบที่ตัวเองทำแล้วไม่มีความสุข ด้วยการตามใจตัวเอง วางทุกสิ่งลง ไปเที่ยวในที่ที่อยากไป

ที่ที่อยากไปแต่กลัวจะเสียงาน จองร้านอาหารแพงๆที่อยากกินสักครั้ง (ที่ไม่กล้าเพราะร้านนี้แพง) หรือนัดหมายเพื่อนที่อยากเจอมานั่งคุยกัน

รื้อฟื้นมิตรภาพที่ดีกลับคืนมา แบ่งเวลาทำงานแล้วให้เวลากับตัวเอง ให้เวลากับครอบครัว ให้เวลากับคนที่เรารักให้มากขึ้น

เสียหายมากมั้ยถ้าหากจะทำให้ชีวิตแบบไร้สาระดูบ้าง...บางคนเวลาทุกนาทีเป็นสิ่งมีค่า​ ทุ่มเททุกนาที​ไปกับการทำสิ่งที่มีสาระตลอดเวลา

มองเห็นคนอื่นที่หัวเราะใช้ชีวิตกินเที่ยวว่ามันช่างไร้สาระจริง ๆ...วันนี้ลองทำตัว​ไร้สาระดูบ้างดีมั้ย​ ทำสิ่งที่ปกติเราไม่ได้ทำแต่อยากทำดูบ้าง​

​ถ้าสิ่งนั้นไม่ส่งผลเสีย​ หรือ​ไม่ได้ส่งผลกระทบด้านที่ไม่ดีกับคนอื่น ๆ ลองทำดู แล้วมีความสุขกับมันให้เต็มที่ เราอาจจะได้เปลี่ยนตัวเองและมีความสุขเพิ่มขึ้น

ในชีวิตคนเรามีโอกาสเจอคนดี และคนไม่ดีมากมาย ถ้าเราคิดว่าตัวเองดีไม่เท่าคนอื่น เอาตัวเองไปเปรียบเทียบคนอื่นจนตัวเองดูด้อยค่า

สิ่งที่ได้มีแต่จะทำให้ชีวิตของเราถดถอย ลองให้รางวัลตัวเองด้วยการมองตัวเองในด้านดี ไม่มีใครที่จะมองตัวเองได้ดีเท่ากับตัวเรามองตัวเอง

เพราะตัวเราเองเท่านั้นที่จะรู้ว่าตัวเองเป็นอย่างไร

การให้กำลังใจตัวเองที่สำคัญที่สุดคือ การขอบคุณตัวเอง เราอาจจะพูดขอบคุณชื่นชมคนอื่นมานับครั้งไม่ถ้วน

เราเคยขอบคุณตัวเองกันบ้างมั้ย ขอบคุณที่ตัวเองอดทนกับปัญหาที่พบเจอ ขอบคุณที่อดทนอดกลั้นในทุกสถานการณ์

ขอบคุณร่างกายที่แข็งแรง ไม่เจ็บไม่ป่วย ขอบคุณสมองที่ช่วยเราคิดแก้ปัญหาและทำงานสำคัญให้สำเร็จเสมอๆ

ขอบคุณที่รักตัวเอง ขอบคุณหัวใจตัวเองที่มีเลือดนักสู้ที่ไม่ยอมแพ้ต่ออุปสรรคใด ๆ...

อย่าลืมให้กำลังใจตัวเอง ด้วยการขอบคุณตัวเองตั้งแต่วันนี้ เพื่อชีวิตที่มีความสุขในทุก ๆ วัน

-----------------------------------------------------

#กระจายบุญ...เริ่มที่เราให้...สังคมได้ไม่สิ้นสุด

#กระจายบุญ...พวงหรีดเพื่อสังคม...อุทิศให้ผู้วายชนม์

#กระจายบุญ...บุญที่จับต้องได้ 

#กระจายบุญ...ให้ได้มากกว่าที่คิด...อุทิศแด่ผู้ที่จากไป