เริ่มต้นที่เรา “ให้” สังคมได้ไม่สิ้นสุด

การ “ให้” ให้อะไรต่อสังคมบ้าง? คนทุกคนในโลกใบนี้ต่างก็ต้องการโอกาส และเราทุกคนก็สมควรที่จะได้รับโอกาส

ได้โอกาสที่จะได้เริ่มต้นทำสิ่งใหม่ๆ ได้โอกาสที่จะได้แก้ตัวอีกครั้ง จึงมีเหตุผลหลายๆ อย่างที่เราควรจะให้โอกาสแก่ผู้อื่น

ข้อดีของการให้เหล่านี้จะทำให้เราเข้าใจมากขึ้นและหวังว่าจะเป็นเหตุผลดี ๆ ที่เราจะเริ่มต้นการเป็นผู้ให้ต่อไป...เริ่มต้นที่เรา “ให้” สังคมได้ไม่สิ้นสุด

การ “ให้” ทำให้เรามีความสุข การให้ทำให้เรารู้สึกดี และเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นจริงในสมอง ใม่ใช่เพราะว่าเราคิดไปเอง

งานวิจัยในปี 2006 พบว่าเมื่อคนบริจาคเงินให้องค์กรการกุศล มันจะไปกระตุ้นสมองในส่วนที่เกี่ยวข้องกับความพอใจ

การเชื่อมต่อและความสัมพันธ์ในสังคม ความเชื่อใจ และทำให้เกิดความรู้สึกอบอุ่นขึ้นได้ นักวิจัยเชื่อว่าพฤติกรรมของการที่เราเห็นแก่คนอื่นหรือส่วนรวม

จะทำให้สมองหลั่งสารสื่อประสาท Endorphin ทำให้เกิดความรู้สึกเชิงบวกที่เรียกว่า Helper’s high

การ “ให้” ทำให้เราอายุยืน งานวิจัยในปี 1999 พบว่ากลุ่มคนสูงอายุที่เป็นอาสาสมัครช่วยเหลืองานในสังคมตั้งแต่ 2 องค์กรขึ้นไป

มีอายุยืนกว่าคนที่ไม่ได้เป็นอาสาสมัครถึง 44% และในงานวิจัยที่คล้ายกันในปี 2003 พบว่า สามีภรรยาที่ช่วยเหลือเพื่อน

เพื่อนบ้านหรือคนในครอบครัว มีความเสี่ยงที่จะเสียชีวิตต่ำกว่ากลุ่มคนที่ไม่ได้ให้ความช่วยเหลือผู้อื่น

นักวิจัยแนะนำว่าเหตุผลที่การให้ช่วยยืดชีวิตออกไปได้เป็นเพราะ การให้ช่วยลดความเครียด และความเครียดก็เป็นตัวการที่ทำให้เกิดโรคหัวใจ

และอีกงานวิจัยในปี 2006 พบว่าคนที่มีส่วนช่วยเหลือคนในสังคม จะมีความดันเลือดต่ำกว่าคนที่ไม่ให้ความช่วยเหลือ ดังนั้นการให้จึงส่งผลดีต่อสุขภาพเราจริงๆ

การ “ให้” จะทำให้เราได้รับการตอบแทน เมื่อเราให้เราก็จะได้รับสิ่งตอบแทน ไม่ว่าจะเป็นคนที่เราเคยให้

หรือจากคนอื่นที่เห็นว่าเราเป็นฝ่ายให้ ความมีน้ำใจของเราจะทำให้เราได้รับการตอบแทนเสมอ การให้และการรับ

จะทำให้เกิดความร่วมมือ นักวิจัยเชื่อว่าการมีส่วนร่วมในสังคมเป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพ

การให้ไม่ใช่แค่ทำให้คนอื่นเกิดความรู้สึกใกล้ชิดเรามากขึ้น แต่มันยังทำให้เรารู้สึกใกล้ชิดกับคนอื่น ๆ

ได้ด้วย ความใจดีของเราจะทำให้คนอื่นมองว่าเราเป็นคนมีน้ำใจและมีใจกุศล

การ “ให้” ทำให้เรารู้สึกซาบซึ้งและขอบคุณ ไม่ว่าเราจะเป็นฝ่ายให้หรือเป็นฝ่ายรับ การให้จะทำให้เกิดความรู้สึกซาบซึ้งและขอบคุณ

จะทำให้เรารู้สึกโชคดีที่ได้รับ และมันจะทำให้เรารู้สึกโชคดีที่เรามีและเราได้ให้คนอื่น ๆ นักวิจัยพบว่า

ความรู้สึกซาบซึ้งในความโชคดีนี้เองที่ทำให้เรามีความสุข ทำให้เราและคนอื่น ๆ มองโลกในแง่ดี ทำให้เรามีสุขภาพดี และช่วยให้เรารู้สึกเป็นส่วนหนึ่งในสังคม

การ “ให้” เป็นสิ่งที่ติดและทำตามกันได้ เวลาที่เราให้ มันไม่จบลงแค่คนรับได้รับของจากเรา แต่มันยังส่งผลไปยังสังคมหรือชุมชนได้ด้วย

ทำให้เกิดสังคมแห่งการให้ ทำให้คนมีน้ำใจ เมื่อเราเห็นคนบริจาค เราก็มักจะเกิดความรู้สึกอยากช่วยเหลือเช่นกัน

ไม่มีใครที่จะประสบผลสำเร็จได้ด้วยตัวเอง ลองนึกย้อนดูว่าถึงวันนี้ เราเองเคยได้รับโอกาสจากคนอื่น ๆ มาก่อนหรือไม่

เราอาจได้รับโอกาสให้ทำงานสำคัญๆจากหัวหน้า หรือจากสังคมที่เราอยู่ คนเหล่านั้นมองเห็นอนาคตในตัวเรา เห็นสิ่งที่เราทำ เห็นสิ่งที่เราสามารถทำได้

เมื่อเราได้รับโอกาสที่ผู้อื่นให้มาแล้ว เมื่อเรามีโอกาสก็ควรที่จะส่งต่อความโอกาสให้กับคนอื่น ๆ

ต่อไปเริ่มต้นที่เรา “ให้” สังคมได้ไม่สิ้นสุด

(ขอขอบคุณข้อมูลจาก https://www.nicetofit.com/)

#"เริ่มต้นที่เราอ่าน...สู่การอ่านเพื่อสังคมอุดมปัญญา"

#กระจายบุญ...เริ่มต้นที่เราให้ สังคมได้ไม่สิ้นสุด

#กระจายบุญ...พวงหรีดเพื่อสังคม...อุทิศให้ผู้วายชนม์

#กระจายบุญ...บุญที่จับต้องได้

#กระจายบุญ...ให้ได้มากกว่าที่คิด...อุทิศแด่ผู้ที่จากไป