ชีวิตที่คิดบวกดีอย่างไร?

มีหลายคนกล่าวว่าหากเราคิดบวก ชีวิตก็จะมีแต่ความสุข เพราะการคิดบวกทำให้เราสามารถมองอะไรไม่เป็นปัญหา

ประโยคหนึ่งที่มักเตือนให้คิดเวลาทำอะไรติดขัด...“ปัญหามีไว้ให้แก้ ไม่ได้มีไว้ให้แบก” ซึ่งหากเรามานั่งทบทวนกันจริง ๆ

แล้ว การคิดบวกมีข้อดีมากมาย ยิ่งเมื่ออายุเริ่มมากขึ้นหากเรามาความคิดบวกก็จะเป็น

“คนแก่” ที่มีสุขภาพจิตที่ดี เป็นที่รักของลูกหลานและคนรอบข้าง การคิดบวกเริ่มที่เรื่องอะไรบ้าง?

เริ่มที่ตัวเราเองก่อนด้วยการให้คำมั่นสัญญากับตัวเองและบอกตัวเองซ้ำ ๆ เพราะการให้คำมั่นสัญญาเรื่องดี ๆ

กับตัวเอง จะมีผลต่อกระบวนการคิดของเราเอง เช่น ให้สัญญาว่าจะตื่นตี 5

แล้วออกไปวิ่งสักหนึ่งชั่วโมงก่อนจะเริ่มชีวิตการทำงานอย่างมีความสุข ต้องทำให้ได้ทุกวันๆ

ทำให้เป็นกิจวัตร หากวันไหนไม่ได้วิ่งวันนั้นชีวิตจะไม่รู้สึกกระฉับกระเฉง

ต้องรู้จักให้อภัยตัวเองและผู้อื่น ไม่มีใครเกิดมาบนโลกใบนี้ไม่เคยทำอะไรผิดพลาด เรื่องราวต่าง ๆ

ที่เกิดขึ้นในชีวิตเป็นผลพวงมาจากการกระทำของตัวเราเองทั้งสิ้น หากเรารู้ว่าเราทำผิดหรือพลาดไป

เมื่อเราคิดได้ต้องปล่อยให้มันผ่านไป เป็นการให้อภัยตัวเอง เพื่อที่จะเดินหน้าต่อไป โดยใช้ความผิดพลาดในอดีตเป็นบทเรียน

ปรับปรุงแก้ไขให้ดีกว่าเดิม เพื่อก้าวไปสู่อนาคตที่ดีกว่าเดิมเช่นเดียวกัน

หากมีใครมาทำให้เราทุกข์ร้อนใจ หากเรารู้จักที่จะปล่อยวาง ให้อภัย ไม่เครียดแค้น ใจเราก็จะเป็นสุข

ต้องทำตัวเป็นคนที่น้ำไม่เต็มแก้วอยู่เสมอ เพื่อที่จะได้รู้จักเปิดใจยอมรับข้อมูลหลายๆด้านจากสังคม

จากคนรู้จัก จากเจ้านาย จากลูกน้อง หรือแม้แต่คนในครอบครัว เพราะหากเราทำตัวเองเป็นคนที่รู้แล้วๆ

น้ำล้นแก้วตลอดเวลา ไม่ยอมรับแนวคิดจากใครใด ๆ เอาความคิดตัวเองเป็นที่ตั้ง มองโลกหรือมองคนในแง่ร้าย

หรือคิดลบมีอคติกับหลายๆ สิ่งรอบตัว เราอาจจะไม่ได้พบกับโอกาสที่ดีที่จะนำทางให้เราไปสู่ความสำเร็จทั้งในหน้าที่การงาน

การสร้างชีวิต และการสร้างครอบครัวที่มีความสุขได้

ต้องมีเป้าหมาย มองไปข้างหน้าเสมอ เพราะชีวิตเราต้องดำเนินต่อไป จงวางเป้าหมายเล็ก ๆ ที่เป็นไปได้ และพยายามทำให้สำเร็จ

เช่นอาจจะตั้งเป้าหมายว่าทุก ๆ เดือนจะต้องออมเงินเพื่อที่ปลายปีที่พาครอบครัวไปเที่ยวพักผ่อน

เพื่อเป็นการเติมพลังให้กับชีวิต หรือชวนเพื่อนๆมาร่วมกันทำกิจกรรมเพื่อสังคมอย่างน้อยปีละหนึ่งหรือสองครั้ง

เพื่อตอบเทนคุณแผ่นดินที่เราได้อยู่อาศัย

ต้องรู้จักเห็นคุณค่าและให้กำลังใจตัวเองอยู่เสมอ เพราะหากตัวเองไม่เห็นคุณค่าของตัวเองหรือไม่เคยให้กำลังใจตัวเองเลย

ในวันที่เกิดปัญหาอาจจะทำให้คิดว่าตัวเองไร้ค่า ต่ำต้อย ซึ่งสิ่งนี้จะเป็นตัวการที่มาบ่อนทำลายจิตใจของเราจนตัวเราและคนรอบข้างไม่มีความสุข

หากเราเห็นคุณค่าของตัวเอง และบอกกับตัวเองอยู่เสมอว่า ตัวเราเองมีความสามารถ มีค่าต่อสังคม ไม่เคยคิดร้ายต่อใคร

มีแต่การสร้างสิ่งดีให้กับชีวิตและสังคม มอบความรักความอบอุ่นให้กับทุกคนที่อยู่รอบตัว

มองโลกในมุมมองที่ดีและสร้างสรรค์ เราก็จะพบเจอแต่ความสุขเสมอ

การมีชีวิตที่คิดบวก ต้องเริ่มที่ตัวเราเอง การที่เราเป็นคนที่คิดบวกจะส่งให้พลังในตัวเราไปสู่คนรอบข้าง

โดยเฉพาะหากเราพบเจอคนที่มีแนวคิดที่คิดบวกเหมือนกัน การทำอะไรที่สำคัญๆก็จะสำเร็จตามที่ตั้งไว้

....วันนี้หากเริ่มที่เปลี่ยนแปลงตัวเอง อยากให้เปลี่ยนมาใช้ชีวิตที่คิดบวกกันให้มาก ๆ

เพื่อที่เมื่อยามที่แก่เฒ่าลง ชีวิตจะได้มีความสุขทุกๆ วัน

#"เริ่มต้นที่เราอ่าน...สู่การอ่านเพื่อสังคมอุดมปัญญา"

#กระจายบุญ...เริ่มต้นที่เราให้ สังคมได้ไม่สิ้นสุด

#กระจายบุญ...พวงหรีดเพื่อสังคม...อุทิศให้ผู้วายชนม์

#กระจายบุญ...บุญที่จับต้องได้

#กระจายบุญ...ให้ได้มากกว่าที่คิด...อุทิศแด่ผู้ที่จากไป